孕珠时分北京有三个科技有限公司，妊妇的饮食不仅议论到自己健康，更径直影响胎儿的发育。因此，了解并战胜孕期饮食禁忌至极遑急。 领先，幸免生食和未煮熟的食物，如生鱼片、半生蛋等，以防感染李斯特菌或梵衲氏菌，可能导致流产或早产。其次，应减少高汞鱼类的摄入，如鲨鱼、剑鱼等，以免影响胎儿神经系统发育。同期，咖啡因的摄入也需截止，每天不跳跃200毫克，格外于一杯咖啡，过量可能增多流产风险。 上海观雯网络科技有限公司 此外，妊妇应幸免食用未经巴氏杀菌的奶成品和软质奶酪，如布里奶酪、卡芒贝尔奶酪等，以凝视细菌